ส้มตำ (Som Tum)
ส้มตำเป็นเมนูอาหารไทยที่มีความเปรี้ยว, หวาน, เผ็ด, และสดชื่น. มีส่วนประกอบหลักที่ประกอบไปด้วยมะละกอ, ถั่วฝักยาว, มะเขือเทศ, ถั่วลิสง, และปลาหมึก (หรือกุ้ง) ที่ถูกผสมกับน้ำปลา, น้ำมะนาว, น้ำตาลทราย, และพริกไทย.
การทำส้มตำนั้นมักจะเป็นกระบวนการปั่นหรือทุบสามารถปรับปรุงได้ตามรสชาติที่ต้องการ, โดยบางครั้งจะเพิ่มกระเทียม, พริก, หรือถั่วลิสงเล็กๆ เพื่อเพิ่มรสชาติหรือความเผ็ด.
ขั้นตอนการทำส้มตำ (Som Tum)
วัตถุดิบ:
- มะละกอ 1 ผล
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- ถั่วฝักยาว 1 ฝัก
- กระเทียม 5 กลีบ
- พริกขี้หนู 5-10 เม็ด
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วลิสงคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
- กุ้งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ:
- ปอกเปลือกมะละกอ และฝานเป็นเส้น
- หั่นมะเขือเทศ และถั่วฝักยาวเป็นชิ้น
- ใส่กระเทียม และพริกขี้หนูลงในครก ตำพอหยาบ
- ใส่เส้นมะละกอ มะเขือเทศ และถั่วฝักยาว ตำต่อจนเข้ากัน
- ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะนาว ตำให้เข้ากัน
- ใส่ถั่วลิสงคั่ว และกุ้งแห้ง ตำพอให้เข้ากัน
- ตักใส่จาน และโรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่ว
หมายเหตุ:
- สามารถเลือกมะละกอดิบ หรือมะละกอสุกได้ตามชอบ
- สามารถปรับรสชาติได้ตามชอบ
- สามารถใส่ผักอื่นๆ ลงไปได้ เช่น แครอท กะหล่ำปลี หรือเห็ด
Tips:
- ตำมะละกอให้พอมีเนื้อสัมผัส จะช่วยให้ส้มตำอร่อยขึ้น
- ใส่เครื่องปรุงรสทีละน้อย ชิมรสชาติไปเรื่อยๆ จนได้รสชาติที่ต้องการ
- โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่ว จะช่วยเพิ่มรสชาติ